طريقة "الشقف

[ناصر مهدى]

حاجه مهمه ابغى طريقتها----ابغاكم تساعدوني---طريقة "الشقف"
اخواتي الحبيبات في عالم لك اريد مساعدتكم لأني اعد العده لرمضان وبصفه عامة احب الطبخ والمأكولات وخاصة الحلويات بس لايجي في بالكم اني
لاني نحيفه
ومايبان عليه اي شيء من المأكولات اللي اطبخها او اخبزها
لاني بصراحه ماآكل كثيييير منها يعني جهد على الفاضي والله يعين زوجي
اكييييد بيسمن
المهم ابغى طريقة الشقف انا عندي علم انه عبارة عن فواكهة مقطعة بس ياليت تعطوني فكرة اشلون امزجه مع العصير بس على خفيف وكمان ابغى اعرف احضره في كاس اقدر اهيئه على شكل طبقات كمان على الوجه احط ايسكريم او كريمه ؟؟؟؟
انا حريصه على معرفته لأن القيمة الغذائية فيه طيبة جدا ومفيدة وحلو لوتقدمينه في رمضان لضيوفك بعد الافطار بفتره
شكرا لقراءتك موضوعي و اتمنى ان تشاركيني

[الجارح]

اشكرك اخى الغالى على هذا العمل الجيد

اخوك

الجارح

[Salman Design]

مـــــشــــكــــووووور أخـــى الغـــالـى

عـلــى الموضــوع الجــــيد

وننـتــظر الجــــديـد منــك


========== أخوكـــــــــ مولتـــــــــــــــو ==========

http://www.onaizah.com/1/fgody/b/4.gif

[ناصر مهدى]

http://img232.imageshack.us/img232/5647/10rk1.jpg
http://www.w6w.net/users2/07-12-2005/w6w_20051207213314518751f9caf93.gif
http://img151.imageshack.us/img151/9205/cb5a6199b92yv.gif

[TheSpeeD]

http://www.w6w.net/users2/02-11-2005/w6w_200511020034583784791c53452.gif


اشكرك اخى الغالى على ماتيت لنا به من طرح جميل مفيد ورائع

وننتظر كل جديد منك وابدعنا اكثر واكثر

العمــــــــــــــــــــــــــــــــــــدة


http://www.w6w.net/users2/28-09-2005/w6w_2005092821451437847ee8171de.gif