المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التدخين يؤدي إلى



ناصر مهدى
2006/11/15, 12:07 PM
التدخين يؤدي إلى الوفاة المبكرة


أفادت دراسة طبية أميركية أن التدخين يرفع بشدة خطر الوفاة في منتصف العمر بالنسبة للرجال والنساء، ولكن الإقلاع عن هذه العادة حتى عند التقدم في السن يقلل من خطر الوفاة المبكرة.

وقال باحثون إنه من بين نحو 41% من الرجال من بين 50 ألف مقيم في الريف النرويجي تمت متابعة حالتهم لمدة 25 عاما والذين استمروا في التدخين بشراهة "بمعدل علبة واحدة على الأقل يوميا"، ماتوا في عمر يتراوح بين 40 و70 سنة بالمقارنة بـ14% فقط من الرجال الذين لم يدخنوا.

أما بالنسبة للمدخنات الشرهات فقد توفيت 26% في عمر 40 إلى 70 سنة بالمقارنة بـ9% فقط من غير المدخنات.

وذكر فريق بحث جامعة بيرغن أن النتائج بينت أن التدخين يقلل بقوة من فرص البقاء على قيد الحياة من 40 إلى 70 عاما.

وأوضح أن هناك علاقة وثيقة بين التدخين والوفاة مما يعني أن خطر الوفاة المبكرة يزداد مع كل سيجارة يتم تدخينها يوميا.

وتوضح الدراسة أيضا أنه كلما تأخر الشخص في بدء التدخين قل أحتمال الوفاة بسببه في سن مبكرة، وهو أكتشاف يدعم جهود وقاية المراهقين والأطفال في مرحلة ما قبل المراهقة.

وأشارت إلى أن الإقلاع المبكر عن التدخين أفضل من الإقلاع عنه في سن متأخرة، لكنها أكدت أيضا أن المنافع تتعاظم بالنسبة لمن يقلع عن التدخين قبل عيد ميلادهم الأربعين أو الخمسين، وكذلك الأمر لدى من يتوقفون عنه عند التقدم في السن أي بين 50 و59 عاما.

وذكر فريق البحث أن معدلات البقاء على قيد الحياة توضح بشكل جلي وقوي التأثير الكبير للتدخين على ارتفاع خطر الوفاة في منتصف العمر لدى الرجال والنساء.

وهذه الدراسة هي الأضخم والأطول مدة بشأن عادات التدخين وعواقبه، ونشرت في دورية حوليات الطب الباطني، وهي تؤكد مجددا أن مدخني السجائر هم أكثر عرضة للوفاة في سن مبكرة.


التدخين لسنوات طويلة يقلل من الذكاء !

التدخين يعيق قدرة المدخنين على التفكير السليم ويمنعهم من التركيز وينقص من ذكائهم ويعرضهم لتبلد الذهن .

على الأشخاص الذين دخنوا السجائر لمدة طويلة الأهتمام بقواهم العقلية جيداً، فقد كشفت دراسة جديدة أن التدخين يعيق قدرتهم على التفكير السليم ويمنعهم من التركيز وينقص من ذكائهم ويعرضهم لتبلد الذهن .

وأظهرت الدراسة التي أجراها الباحثون في جامعة ميتشيغان الأمريكية، أن السنوات الطويلة من تدخين التبغ تضعف قدرة الفرد على التفكير وتبطئ سرعته الذهنية ودقته، إلى جانب دورها في إنقاص معدل ذكائه.

وبينت الدراسات التي أجريت على 172 رجلاً من متعاطي الكحول وغير المتعاطين، أن أستهلاك هذا المشروب لمدة طويلة إلى جانب التدخين، أثر بصورة خطيرة على قدرات التفكير والإدراك عند الإنسان .

وتبين أيضاً أن للتدخين تأثيرات تقدمية على الذاكرة والقدرة على حل المشكلات والمسائل ودرجة الذكاء عند من دخنوا السجائر لسنين طويلة .

وقال الباحثون في مجلة "إدمان الكحول والمخدرات" أن التدخين سبب تراجعاً كبيراً في القدرات الذهنية عند الرجال المدمنين على الكحول، حتى بعد الأخذ في الأعتبار تأثيراته الضارة، كما لوحظ نفس التراجع الذهني الناتج عن التدخين عند الرجال الذين لا يعانون من مشكلات الكحول .

ويرى العلماء أن أنخفاض معدل الذكاء وضعف القدرة على التفكير من أهم الأسباب التي تدعو المدخنين إلى ترك هذه العادة الضارة فوراً، مشيرين إلى أن آلية تأثير التدخين على عقل الإنسان و وظائف الدماغ لم تتضح بعد، ولكن يعتقد أنها تشمل التأثيرات الكيميائية والعصبية وتلف الأوعية الدموية المغذية للمخ، وهو ما يفسر أيضا سبب تدهور الذاكرة والإدراك العصبي عند المصابين بأمراض قلبية ورئوية .

ماذا يحدث في جسم المدخن بعد تركه التدخين ,,؟ بالتوقيت,,!!

قال أحدهم لا يوجد أمر أسهل من الأقلاع عن التدخين، وأضاف: أنا تركت التدخين أكثر من الف مرة,,,!!!
هذا هو الداء الذي يعاني منه المدخنون ,,,, عدم القدرة على الأقلاع عنه ,,,,

ولكن أذا علم المدخنون كيف تتسلسل التحولات الفيزيولوجية بداخل أجسامهم مع أقلاعهم عن التدخين، فإن الأمر سيصبح مشجعاً لهم على تركه ,,,,

أنظروا وتابعوا ,,,,
ماذا يحدث بعد ترك التدخين مباشرة بالتوقيت الدقيق

بعد 20 دقيقة: يصبح الدم طبيعياً، وتعود ضربات القلب وحرارة القدمين والكفين لوضعهما الطبيعي .

بعد 8 ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الأختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد .

بعد 24 ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية .

بعد 48 ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على أختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

بعد 72 ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

بعد 14 إلى 90 يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان الحال أثناء تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع أختفاء النيكوتين تماماً من الدم .

بعد 9 أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

بعد سنة واحدة: تقل أحتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل أحتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .


فــســارعــوا إلــى تــرك الــتــدخــيــن
ولــنــتــعــاون عــلــى تــوعــيــة
أبــنــائــنــا وشــبــابــنــا
بـــخـــطـــر الـــدخـــان

رهين
2006/11/19, 12:47 PM
http://www.w6w.net/users2/07-12-2005/w6w_20051207213314518751f9caf93.gif

اخى الغــــــــــــالى


و


http://www.w6w.net/users2/07-12-2005/w6w_200512072130365187546093577.gif




الهم اهدي كل مدخن يارب


اخوكم

@امــ مملكه&العشاق ــير@

ناصر مهدى
2006/11/19, 1:49 PM
اشكرك اخى الغالى الحبيب

diabian.sakr
2006/11/19, 2:13 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكــرا لك أخى الغالى
بارك الله فيك
ادامك الله لنا
اخوك
احمد صقر

المجاهد
2006/12/10, 11:32 AM
مشكور آخى الغالي

على هذا الموضوع الجميل

اخوك المجاهد

ناصر مهدى
2006/12/10, 12:02 PM
لا شكر على واجيب احبابى الكرام

diabian.sakr
2007/1/25, 12:02 AM
شكرا يا غالى على الموضوع القيـــــــم
ادامك الله لنــــــــــــــــــــــــا
اخوكــــ
احمد صقر

ناصر مهدى
2007/1/25, 1:28 AM
لاشكر على واجيب حبى

مصراوي
2007/1/27, 4:27 PM
بارك الله فيك

ناصر مهدى
2007/1/27, 6:09 PM
اشكرك اخى الغالى الحبيب
على تشريفك لموضوعى

مصراوي
2007/1/28, 10:07 AM
الشكر لله والعفو :( :(