حور عين
2010/10/17, 3:57 PM
http://www.maktoobblog.com/userFiles/p/a/panoramamarocegypte/images/1210284289.gif
بشرتك في الصيف أكثر تعرضا لأشعة الشمس القوية ودرجة الحرارة المرتفعة وأيضا العرق والأتربة
http://img403.imageshack.us/img403/359/27mv9.gif
لكن هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتظل بشرتك متألقة مشرقة نضرة دائما
http://img403.imageshack.us/img403/359/27mv9.gif
وهي:_
* تنظيف البشرة بصفة مستمرة بالماء والغسول المناسب لنوع البشرة عدة مرات في اليوم
* الالتزام بالمنظف اليومي للبشرة ويتكون من المنظف التونيك أو ماء الورد
وكريم ملطف مناسب لنوع البشرة مع الاهتمام بالمنطقة المحيطة بالعينين حيث أن الجلد بها يكون أرق 4مرات من بقفية البشرة ولا توجد بها غدد دهنية
لذا فهي عرضه للتجاعيد في سن مبكر
فيجب استخدام كريم العين صباحا ومساءا
بداية من سن الخامسة والعشرين وننصح أيضا باستخدام "جيل" للعين في حالة وجود انتفاخات
http://img403.imageshack.us/img403/5192/4f8902a65dfy5.gif
* شرب الماء بكثرة على الأقل من 6:8أكواب يوميا فهو أفضل مرطب للبشرة كما أنه يزيل السموم
* تناول الخضروات والفاكهة الطازجة بكثرة والتقليل من الملح والأطعمة التي تحتوي على دهون وسكريات وشيكولاتة
وأيضا البعد عن التدخين والمنبهات من الشاي والقهوة والنسكافية
* أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء ويفضل النوم مبكرا لأن خلايا البشرة تتجدد في فترة الليل
http://img403.imageshack.us/img403/7313/16dk2.gif
* تجنبي غسل وجهك بالماء الساخن حيث يؤثر ع الشعيرات الدموية الرقيقة الموجودة بالبشرة ويسبب جفافها واستبدليه بالماء الفاتر
* عدم النوم نهائيا بالميكياج مهما كنت متعبة حيث أنه يؤثر سلبا
ع البشرة ويسد مسامها مما يسبب العديد من المشاكل
بداية من ظهور حب الشباب إلي ظهور التجاعيد في سن مبكر
*عمل قناع طبيعي كل أسبوع مكنون من
(ترمس مطحون _ زبادي _ عسل أبيض)
كلهم بكميات متساوية يترك ع الوجة لمدة 10دقائق ثم يشطف بماء فاتر
*عدم دعك أو ضغط بشرة الوجة عند استخدام الفوطة ويفضل استخدام فوطة ناعمة
*تدليك البشرة 5دقائق يوميا قبل النوم لأزالة التوتر الذي هو عدو البشرة الأول
*استخدمي الصن بلوك( الواقي من الشمس) عند التعرض لأشعتها
*تفاءلي .. ابتسمي.. وكوني دائما على صلة لا تنقطع بالله عز وجل وفي سلام مع نفسك ومع كل المحيطين بكي
فالعامل النفسي له دور أساسي في صفاء ونقاء البشرة بل والجسم كله
http://img134.imageshack.us/img134/3848/q53kpii6.gif
بشرتك في الصيف أكثر تعرضا لأشعة الشمس القوية ودرجة الحرارة المرتفعة وأيضا العرق والأتربة
http://img403.imageshack.us/img403/359/27mv9.gif
لكن هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتظل بشرتك متألقة مشرقة نضرة دائما
http://img403.imageshack.us/img403/359/27mv9.gif
وهي:_
* تنظيف البشرة بصفة مستمرة بالماء والغسول المناسب لنوع البشرة عدة مرات في اليوم
* الالتزام بالمنظف اليومي للبشرة ويتكون من المنظف التونيك أو ماء الورد
وكريم ملطف مناسب لنوع البشرة مع الاهتمام بالمنطقة المحيطة بالعينين حيث أن الجلد بها يكون أرق 4مرات من بقفية البشرة ولا توجد بها غدد دهنية
لذا فهي عرضه للتجاعيد في سن مبكر
فيجب استخدام كريم العين صباحا ومساءا
بداية من سن الخامسة والعشرين وننصح أيضا باستخدام "جيل" للعين في حالة وجود انتفاخات
http://img403.imageshack.us/img403/5192/4f8902a65dfy5.gif
* شرب الماء بكثرة على الأقل من 6:8أكواب يوميا فهو أفضل مرطب للبشرة كما أنه يزيل السموم
* تناول الخضروات والفاكهة الطازجة بكثرة والتقليل من الملح والأطعمة التي تحتوي على دهون وسكريات وشيكولاتة
وأيضا البعد عن التدخين والمنبهات من الشاي والقهوة والنسكافية
* أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء ويفضل النوم مبكرا لأن خلايا البشرة تتجدد في فترة الليل
http://img403.imageshack.us/img403/7313/16dk2.gif
* تجنبي غسل وجهك بالماء الساخن حيث يؤثر ع الشعيرات الدموية الرقيقة الموجودة بالبشرة ويسبب جفافها واستبدليه بالماء الفاتر
* عدم النوم نهائيا بالميكياج مهما كنت متعبة حيث أنه يؤثر سلبا
ع البشرة ويسد مسامها مما يسبب العديد من المشاكل
بداية من ظهور حب الشباب إلي ظهور التجاعيد في سن مبكر
*عمل قناع طبيعي كل أسبوع مكنون من
(ترمس مطحون _ زبادي _ عسل أبيض)
كلهم بكميات متساوية يترك ع الوجة لمدة 10دقائق ثم يشطف بماء فاتر
*عدم دعك أو ضغط بشرة الوجة عند استخدام الفوطة ويفضل استخدام فوطة ناعمة
*تدليك البشرة 5دقائق يوميا قبل النوم لأزالة التوتر الذي هو عدو البشرة الأول
*استخدمي الصن بلوك( الواقي من الشمس) عند التعرض لأشعتها
*تفاءلي .. ابتسمي.. وكوني دائما على صلة لا تنقطع بالله عز وجل وفي سلام مع نفسك ومع كل المحيطين بكي
فالعامل النفسي له دور أساسي في صفاء ونقاء البشرة بل والجسم كله
http://img134.imageshack.us/img134/3848/q53kpii6.gif