المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ممنوعات بعد الاكل لا مشي.. لا نوم.. لا شاي.. لا تدخين.. لا فواكه



فروتى
2007/6/4, 6:12 PM
http://www.alqabas.com.kw/Final/NewspaperWebsite/NewspaperBackOffice/ArticlesPictures/1-6-2007//280732_190006.jpg

تتغدى... عليك بالعافية، وبالهناء والشفاء، ولكن بعد أن تغسل يديك، وقبل أن تقدم على اي خطوة بعد الغداء، ننصح ان تقرأ النصائح التالية:
لا تمش
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا ترخ حزام البنطلون
لا ترخي حزامك بعد الأكل لأن ذلك يسبب التواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تنم في الحال
ان النوم بعد الأكل مباشرة يسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
لا تسبح بعد الأكل
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل وبالتالي يقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تدخن
تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق، تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين الموجود في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يسبب انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

طيف الإيمان
2007/7/27, 2:13 AM
يؤؤؤؤؤؤؤ معلومه غريبه
مشكورة فروتى موضوعاتك مررررة جنان كلها
تقبلى تحياتى طيف

crazysamara
2009/2/8, 10:44 PM
جزاك الله كل خير

mimostar
2009/3/2, 12:27 AM
جزاك الله كل خير
مشكور علي الموضوع

mبرعمة الايمانm
2009/4/7, 10:16 PM
جزاك الله خيرا
المعلومات روعه

Alferdaws
2019/6/26, 12:39 PM
موضوع مفيييييد جدا

reem.omar
2020/4/7, 10:55 PM
شكرا جزيلا اخي