TheSpeeD
2006/8/22, 4:07 AM
فوائد التفاح
مضاد للاكسده وغني بالالياف:
لطالما قال المثال "تفاحه كل يوم تبعد الطبيب مئة يوم"
لقد بدا ان الحكمة الشعبية اثبتت صحتها مايعزز فائدة التفاح
كونه مضاد للاكسده وغني بالفيتامينات والالياف ايضا
ويساعد في مقاومة السرطان.
*صحة الشرايين:
يعتبرالتفاح فاكهه مضاده للاكسده
ان البكتين الموجوده في قشره التفااح قادره
على حصر الاملاح والكوليسترول في الدم.
لقد اثبتت الدراسات قدرة التفاح على اخفاض
نسبة الكوليسترول في الدم اثناء اتباع نظام غذائي يرتكز على التفاح
كما يحتوي التفاح على ماده تمنع تجلط الدم وبالتالي
انسداد الشرايين التي قد تكون نتائجها خطره
*مفيد للمصابين بداء السكري:
يحتوي التفاح على نسبةسكر ضئيله (11غ في كل 100 غ من التفاح)
وبامكان المصابين بداء السكري تناول التفاح بعد الوجبات
للتفاح ميزه اساسيه كونه يقاوم اعراض الاسهال
فضلاا عن كونه سهل الهضم وخفيف على المعده والامعاء
((هذي معلومات حبيت انقلها لكم عن التفااح واتمنى اكون افدتكم))
ولكم مني خالص الشكر
مضاد للاكسده وغني بالالياف:
لطالما قال المثال "تفاحه كل يوم تبعد الطبيب مئة يوم"
لقد بدا ان الحكمة الشعبية اثبتت صحتها مايعزز فائدة التفاح
كونه مضاد للاكسده وغني بالفيتامينات والالياف ايضا
ويساعد في مقاومة السرطان.
*صحة الشرايين:
يعتبرالتفاح فاكهه مضاده للاكسده
ان البكتين الموجوده في قشره التفااح قادره
على حصر الاملاح والكوليسترول في الدم.
لقد اثبتت الدراسات قدرة التفاح على اخفاض
نسبة الكوليسترول في الدم اثناء اتباع نظام غذائي يرتكز على التفاح
كما يحتوي التفاح على ماده تمنع تجلط الدم وبالتالي
انسداد الشرايين التي قد تكون نتائجها خطره
*مفيد للمصابين بداء السكري:
يحتوي التفاح على نسبةسكر ضئيله (11غ في كل 100 غ من التفاح)
وبامكان المصابين بداء السكري تناول التفاح بعد الوجبات
للتفاح ميزه اساسيه كونه يقاوم اعراض الاسهال
فضلاا عن كونه سهل الهضم وخفيف على المعده والامعاء
((هذي معلومات حبيت انقلها لكم عن التفااح واتمنى اكون افدتكم))
ولكم مني خالص الشكر